admin 青椒炒鸭胗的做法
健康功效
青椒:养肝
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鸭胗 | 青椒 |
| 葱 | 姜 |
| 蒜 | 盐 |
| 酱油 | 胡椒粉 |
| 淀粉 | 料酒 |
青椒炒鸭胗的做法
1.所有材料洗净备用
2.锅里放水烧开，下鸭胗焯1分钟捞出洗净
3.把洗好的鸭胗切薄片，青椒切块
4.然后用酱油、胡椒粉、少许盐、淀粉腌制片刻
5.锅里放油烧热，下葱姜蒜炒香，然后放入鸭胗炒至变色
6.倒入适量的料酒炒均
7.接着倒入青椒炒至断生
8.最后加入盐炒均即可关火
小贴士
这道菜需要大火快速爆炒，炒过头那嘴巴受罪了
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