健康功效

米饭:低蛋白质

食材用料

虾仁什锦炒饭的做法

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  1.鸡蛋2个，米饭一大碗，黄瓜一段，胡萝卜一段，火腿肠一根

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  2.胡萝卜，黄瓜火腿切成小丁，鸡蛋打散，葱切葱花

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  3.锅烧热油，放入葱花

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  4.锅烧热油先炒鸡蛋

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  5.鸡蛋炒好后盛出来，从新起锅烧油，炒黄瓜胡萝卜火腿丁，

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  6.接着放入大虾仁这时候需要中火，

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  7.虾仁炒变色后放入鸡蛋，米饭继续煸炒，放盐适量，

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  8.这时还需要中火，翻炒几下，淋点香油，出锅

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  9.看看，大虾仁，五颜六色的什锦炒饭，多诱人，快来一碗吧

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  10.来个大虾仁特写