芹香卷鱿鱼的做法
健康功效
芹菜:平肝
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
芹菜 | 鱿鱼须 |
葱 | 蒜 |
盐 | 酱油 |
芹香卷鱿鱼的做法
1.芹菜切丝;
2.将鱿鱼须焯过水;
3.热锅热油,加入葱段和蒜片爆香;
4.加入芹菜丝翻炒;
5.加入焯过的鱿鱼须爆炒,起锅前加入盐和酱油。
芹菜:平肝
酱油:补血、护齿、保护骨骼
芹菜 | 鱿鱼须 |
葱 | 蒜 |
盐 | 酱油 |
1.芹菜切丝;
2.将鱿鱼须焯过水;
3.热锅热油,加入葱段和蒜片爆香;
4.加入芹菜丝翻炒;
5.加入焯过的鱿鱼须爆炒,起锅前加入盐和酱油。
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