铁锅蛤蜊鸡的做法
健康功效
蛤蜊:化痰
花椒:温中
八角:理气、止痛、散寒
食材用料
仔鸡 | 蛤蜊 |
葱姜 | 青椒 |
红尖椒 | 香菜 |
花椒 | 八角 |
盐 | 生抽 |
老抽 | 料酒 |
铁锅蛤蜊鸡的做法
1.准备材料
2.将鸡切块后用清水浸泡片刻,用开水焯透
3.蛤蜊洗净后,用盐水缓沙备用
4.青红椒切菱形块,香菜切段,葱姜切好备用
5.热油锅将鸡块爆炒
6.加入料酒、花椒、八角和葱花姜片翻炒
7.倒入生抽和老抽及少许糖
8.添入适量的水,大火煮开,小火慢炖15-20分钟
9.加入青红椒翻炒均匀,将蛤蜊放到汤汁中煮至开口,根据口味放少许盐
10.放上香菜关火即可
小贴士
1、调味注意咸淡,因蛤蜊本身是咸鲜味,所以不必放香油和鸡精,菜肴本身就相当鲜美!
2、能吃辣的可以爆炒鸡块的时候就加入干辣椒爆香,会更有味儿。
3、注意蛤蜊煮的时间不要过长,开口即可。否则容易老。
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