捞汁鲍鱼的做法,第1张

捞汁鲍鱼的做法,捞汁鲍鱼,第2张

健康功效

鲍鱼:补虚
西兰花:养肝

食材用料

鲍鱼 适量相克食物西兰花 适量相克食物
白胡椒 适量 珍选原汁鲜 适量
料酒 适量 鲍鱼汁 适量
冰糖 适量相克食物蚝油 适量

捞汁鲍鱼的做法

  • 捞汁鲍鱼的做法,捞汁鲍鱼的做法图解1,第3张

    1.鲍鱼刷洗干净去内脏

  • 捞汁鲍鱼的做法,捞汁鲍鱼的做法图解2,第4张

    2.料酒白胡椒腌制去腥味,上锅大火蒸三分钟

  • 捞汁鲍鱼的做法,捞汁鲍鱼的做法图解3,第5张

    3.西兰花焯熟

  • 捞汁鲍鱼的做法,捞汁鲍鱼的做法图解4,第6张

    4.热锅少许橄榄油加鲍鱼汁、蚝油、海鲜酱油、冰糖、珍选原汁鲜、水淀粉熬制浓稠,出锅浇汁摆盘

小贴士

*

DABAN RP主题是一个优秀的主题,极致后台体验,无插件,集成会员系统
白度搜_经验知识百科全书 » 捞汁鲍鱼的做法

0条评论

发表评论

提供最优质的资源集合

立即查看 了解详情