雪菜蚕豆片儿汤的做法
健康功效
蚕豆:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
饺子皮 | 雪菜 |
蚕豆 | 盐 |
鸡精 |
雪菜蚕豆片儿汤的做法
1.材料:饺子皮、雪菜(已清洗)、蚕豆(已淘洗)
2.将已清洗的雪菜放在案板上切碎,待用。
3.将饺子皮放在案板上切成不规则的片儿,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入已淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。
5.随后,合入切碎的雪菜翻炒一下。
6.接着,加入一些清水煮开,煮至蚕豆断生。
7.然后,合入切好的片儿煮开。
8.最后,加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味翻匀,即可。
11.盛出、装入碗中,就可以美美的享用喽。。。
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