健康功效

胡萝卜:清热解毒
洋葱:杀虫
番茄酱:保护神经系统

食材用料

红酒烩牛腱的做法

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  1.牛腱先冲水，去掉血水，沥干，洋葱切片，牛腱切块（2厘米见方）。

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  2.将洋葱放入保鲜盒底部，上面加入牛腱。倒入红葡萄酒，冰箱冷藏腌制24小时。

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  3.将洋葱和牛腱沥去红酒，锅中放入橄榄油，放入洋葱煸炒。

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  4.超出香味后，放入牛腱，煸炒，同时放入百里香和胡萝卜。炒到收干。

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  5.倒入腌肉的红酒，番茄酱，和水。小火闷烧1小时。

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  6.收汁装盘。即可。