健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

香卤木耳的做法

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  1.木耳适量放清水里浸泡泡发。

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  2.再清洗数遍。

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  3.备卤汁。

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  4.将卤汁倒进锅里加盐烧开。

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  5.下入清洗好的木耳。

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  6.用快子拌匀卤20分钟。

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  7.卤好的木耳等冷却入味。

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  8.备调汁。

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  9.待木耳冷却后出锅装盘配上调汁上桌，喜欢吃太辣的蘸汁吃。

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  10.不吃辣的可直接吃，也美味。