食疗去湿气方法有哪些

水分的来源可分为外部湿度和内部湿度。外面湿度大部分是气候潮湿，长时间呆在潮湿的地方，淋雨涉水造成的。内湿是由体内水和液体的异常运输引起的。那么，有哪些食疗祛湿的方法呢？接下来，我将为你回答这个问题。

去除水分的食疗方法有哪些

1。赤小豆薏米汤

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