辣炒牛脆骨的做法,第1张

辣炒牛脆骨的做法,辣炒牛脆骨,第2张

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

牛脆骨 500克辣椒 200克相克食物
适量酱油 适量
鸡精 适量

辣炒牛脆骨的做法

  • 辣炒牛脆骨的做法,辣炒牛脆骨的做法图解1,第3张

    1.辣椒洗干净,斜切成片

  • 辣炒牛脆骨的做法,辣炒牛脆骨的做法图解2,第4张

    2.牛脆骨放入高压锅里煮20分钟

  • 辣炒牛脆骨的做法,辣炒牛脆骨的做法图解3,第5张

    3.把煮好后的牛脆骨清洗干净

  • 辣炒牛脆骨的做法,辣炒牛脆骨的做法图解4,第6张

    4.攥干水分备用

  • 辣炒牛脆骨的做法,辣炒牛脆骨的做法图解5,第7张

    5.热锅入油.放入牛脆骨翻炒几下

  • 辣炒牛脆骨的做法,辣炒牛脆骨的做法图解6,第8张

    6.在到入辣椒,加一勺盐,半勺酱油快炒三分钟

  • 辣炒牛脆骨的做法,辣炒牛脆骨的做法图解7,第9张

    7.放半勺鸡精炒均匀即可

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