蚝油香菇豆腐的做法
健康功效
豆腐:润燥
香菇:透疹
芝麻油:抗癌防癌
食材用料
豆腐 | 香菇 |
葱 | 香菜 |
干红椒 | 蚝油 |
芝麻油 |
蚝油香菇豆腐的做法
1.香菇洗净切斜刀片。
2.豆腐切大块煎至两面黄脆。
3.利用煎豆腐剩的底油,爆香葱、干红椒。
4.加入香菇翻炒。
5.加入煎好的豆腐。
6.加入适量的水,蚝油大火烧开。
7.待汤汁快要收尽时,撒香菜出锅。
小贴士
煎豆腐时不要心急,等底面起壳再翻面。
豆腐:润燥
香菇:透疹
芝麻油:抗癌防癌
豆腐 | 香菇 |
葱 | 香菜 |
干红椒 | 蚝油 |
芝麻油 |
1.香菇洗净切斜刀片。
2.豆腐切大块煎至两面黄脆。
3.利用煎豆腐剩的底油,爆香葱、干红椒。
4.加入香菇翻炒。
5.加入煎好的豆腐。
6.加入适量的水,蚝油大火烧开。
7.待汤汁快要收尽时,撒香菜出锅。
煎豆腐时不要心急,等底面起壳再翻面。
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