体热的症状

体热是体质虚弱和内热。精气、津液不足引起的口干、大便干是最常见的体征。那么，体热的症状有哪些呢？接下来，我将为你回答这个问题。

体热症状

1。口干

总是觉得口渴，喜欢喝凉水和冷饮，容易生气，容易患上口腔溃疡。

2。盗汗

睡觉的时候总觉得很热，不停的流汗，但是醒来就出不来了。

3。怕热

同样的环境，总是比较热，比较容易出汗，而且体温也比别人高，随便动一下就能出汗。

4。便秘

热的人容易便秘，大便又干又硬。

5。暴躁

如果不能很好地控制自己的脾气，很容易因为一些鸡毛蒜皮的小事而对人产生厌烦和愤怒。

6。舌苔红

正常情况下舌苔薄白，体热的人舌红。

知识开发:体热的日常注意事项

1。改善生活习惯

不要熬夜，不要碰烟酒，不要吃辛辣食物，少吃粥和汤面中会胀大的东西，尽量不喝冷饮，避免进食。适量饮水，避免水内湿或外湿。

2。加强锻炼

生命在于锻炼。锻炼是帮助人们预防和治疗疾病的最常见方法。身体湿热的人可以选择慢跑、爬山等运动。

以上是关于体热症状的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。