香干拌黄瓜的做法
健康功效
黄瓜:低蛋白质
食材用料
黄瓜 | 香干 |
蒜末 | 葱末 |
醋 | 盐 |
香油 | 味精 |
生抽 |
香干拌黄瓜的做法
1.原料。
2.香干切丝,葱蒜切末。
3.先用刀把黄瓜按扁。
4.切开。
5.放入盆中加少许盐拌匀腌一会儿。
6.倒出腌出的水分后放入香干,葱蒜末。
7.放入香油,生抽,醋,味精拌匀即可。
8.蒜香浓郁的爽口凉菜。
黄瓜:低蛋白质
黄瓜 | 香干 |
蒜末 | 葱末 |
醋 | 盐 |
香油 | 味精 |
生抽 |
1.原料。
2.香干切丝,葱蒜切末。
3.先用刀把黄瓜按扁。
4.切开。
5.放入盆中加少许盐拌匀腌一会儿。
6.倒出腌出的水分后放入香干,葱蒜末。
7.放入香油,生抽,醋,味精拌匀即可。
8.蒜香浓郁的爽口凉菜。
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