健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中

食材用料

酸汤鱼头火锅的做法

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  1.把鱼头从下颚破开摘净里面的鱼鳃黑膜和血块，然后用清水反复冲洗干净，直至无血水渗出为止。

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  2.洗净后把鱼头的皮面朝上用开水烫一下。

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  3.刮净上面的黑皮，如图2和图3所示。

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  4.刮净上面的黑皮，如图2和图3所示。

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  5.炒锅上火注入少许油煸炒五花肉片，肉片煸透后爆香葱姜。

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  6.然后注入开水和泡菜汤煮沸。

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  7.汤煮沸后倒入适量绍酒搅匀。

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  8.用盐、胡椒粉和味精调味，泡菜汤如过咸可不必再放盐。

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  9.火锅中用白菜垫底放上洗净的鱼头，然后放入切好的豆腐片。

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  10.最后注入调制好的汤底煮开，用中火把汤煮至发白大约煮20分钟。

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  11.用少许油炸香花椒。

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  12.然后放入泡椒粒煸炒至变色出香味。

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  13.在火锅中撒上香葱粒把炸好的花椒和泡椒油趁热淋入锅中，最后撒少许香菜末便可食用，食用时可先喝汤后吃肉，汤的味道是很鲜美的，浓浓的微带酸辣口味。

小贴士

酸汤鱼头火锅特点；色泽艳丽、汤色洁白、味道鲜美、略带酸辣、制作简单、营养丰富。

温馨提示；
1、鱼头要选择活鱼新宰杀的为好。制作酸汤火锅的鱼头不必用油煎炸，如制作砂锅鱼头一定要过油煎炸一下。
2、锅底的汤一定要滚开的冲入火锅中，这样汤色才会洁白，期间不要兑入凉水，要一次兑足汤量，否则效果就不好了，还会降低汤的鲜味。
3、泡菜汤使用的数量要合适，过酸便失去了鱼汤的鲜味，老汤只需添加30%即可，汤里还可以放一些酸萝卜，味道也不错。

大炒勺的这款适合冬季暖身开胃的“酸汤鱼头火锅”便做好了，供朋友们参考！