健康功效

红薯:宽肠通便

食材用料

烤红薯的做法

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  1.把红薯不用去皮，洗干净也不用控干水份，留着表面的水，用一层厨房用纸把红薯包紧，也可以用普通的纸巾包几层，然后放入微波炉里

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  2.用高火烤五分钟，然后把红薯翻过另一面，再用高火烤五分钟即可，

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  3.完成。