体贴自己的做法
健康功效
红豆:清热解毒
红枣:补脾胃、益气血
食材用料
红豆 | 红枣 |
龙眼肉 | 红糖 |
体贴自己的做法
1.红豆提前浸泡一夜
2.红枣洗净
3.再取适量龙眼肉干,与红枣红豆一起入锅煮
4.煮至红豆绵软后,放入适量红糖,再煮一会儿即可
5.补气养血的四红汤就做成了
红豆:清热解毒
红枣:补脾胃、益气血
红豆 | 红枣 |
龙眼肉 | 红糖 |
1.红豆提前浸泡一夜
2.红枣洗净
3.再取适量龙眼肉干,与红枣红豆一起入锅煮
4.煮至红豆绵软后,放入适量红糖,再煮一会儿即可
5.补气养血的四红汤就做成了
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