马兰香干的做法
健康功效
芝麻油:抗癌防癌
食材用料
香干 | 鲜马兰 |
盐 | 味精 |
芝麻油 |
马兰香干的做法
1.鲜马兰择去老叶老根,清洗干净
2.香干在开水中烫一下捞出
3.马兰汆水捞出,用冷开水冲一下,以保证鲜绿。
4.将香干与马兰切成小末
5.加入麻油,盐,味精拌匀装盘即可。
芝麻油:抗癌防癌
香干 | 鲜马兰 |
盐 | 味精 |
芝麻油 |
1.鲜马兰择去老叶老根,清洗干净
2.香干在开水中烫一下捞出
3.马兰汆水捞出,用冷开水冲一下,以保证鲜绿。
4.将香干与马兰切成小末
5.加入麻油,盐,味精拌匀装盘即可。
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