admin 翡翠虫草花的做法
健康功效
菠菜:养肝
虫草花:补肾
食材用料
| 菠菜 | 虫草花 |
| 大蒜 | 盐 |
| 生抽 | 醋 |
| 味精 | 油泼辣椒 |
翡翠虫草花的做法
1.菠菜和虫草花分别洗干净
2.菠菜下水煮熟
3.虫草花下水煮熟
4.菠菜捞出来放入凉水中
5.、虫草花也捞出放凉水中
6.分别把水攥出，备用
7.准备好调料
8.大蒜拍碎后加上生抽醋和蒸鱼豉油拌匀，味精用少许热水化开，然后所有调料混合均匀
9.分别倒入菠菜碗中和虫草花碗中拌匀
10.摆盘就行了，也可以一起拌
菠菜:养肝
虫草花:补肾
| 菠菜 | 虫草花 |
| 大蒜 | 盐 |
| 生抽 | 醋 |
| 味精 | 油泼辣椒 |
1.菠菜和虫草花分别洗干净
2.菠菜下水煮熟
3.虫草花下水煮熟
4.菠菜捞出来放入凉水中
5.、虫草花也捞出放凉水中
6.分别把水攥出，备用
7.准备好调料
8.大蒜拍碎后加上生抽醋和蒸鱼豉油拌匀，味精用少许热水化开，然后所有调料混合均匀
9.分别倒入菠菜碗中和虫草花碗中拌匀
10.摆盘就行了，也可以一起拌
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