南乳汁焖鸭的做法
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
光鸭 | 南乳汁 |
小葱 | 姜片 |
红葱头 | 酱油 |
蚝油 | 米酒 |
南乳汁焖鸭的做法
1.光鸭里里外外冲洗干净,把鸭屁股去除【鸭屁股是膻味的重灾区】
2.红葱头一个切碎,炒锅烧热,放进红葱头煸炒出香味。
3.红葱头一个切碎,炒锅烧热,放进红葱头煸炒出香味。
4.把整只鸭放进炒锅,两边煎得有点黄色,然后放入南乳汁,让南乳汁均匀的沾上鸭子的外皮。
5.在高压锅底放一点点花生油,然后把鸭子放进高压锅,加上酱油、蚝油、米酒、姜片、葱段。烧开后,盖上锅盖。小火焖十分钟。
6.鸭子焖好后,再把鸭子放炒锅里和焖鸭的鸭汁一起再大火烧两三分钟,这样可以让鸭子更入味,鸭汁也更稠。
小贴士
① 一定要把鸭屁股去掉,鸭屁股是膻味的重灾区。
② 用红葱头煸炒,再放鸭子去煎,这样可以让鸭子一点膻味也没有,因为鸭子要放进高压锅焖煮,煎过的
鸭子,鸭皮在高压锅焖煮时,不容易破烂,可以保持完整的鸭。一定要用小火焖煮。
③ 鸭子焖煮好,再回锅烧一下,是为了让鸭子两面可以均匀上色和入味。
④ 南乳汁是用南乳的汁,至于用什么牌子的南乳,要看个人喜好。南乳汁偏咸,调味的时候要注意。
【如果不喜欢放太多的南乳汁,可以把南乳捣碎,加点水,这样南乳汁也味道也会变淡,调味的时候,要
多加酱油和蚝油】
0条评论