健康功效

虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
玉米:祛湿
韭菜:补肾

食材用料

馒头披萨的做法

• 

  1.备材料

• 

  2.馒头分别切小块与片状，虾去壳后用盐、鸡粉、糖腌5分钟，马苏里拉芝士切小颗，红、绿辣椒切圈，韭菜切碎

• 

  3.烧热锅，爆熟虾、玉米、红、绿辣椒

• 

  4.盛起爆熟的材料，加入蜜汁烧烤酱，拌均匀，备用

• 

  5.取一烤盘，先放入片状馒头，再放上粒状馒头与三分之一的马苏里拉芝士

• 

  6.把盛馒头的烤盘放进180度的烤箱内

• 

  7. 把马苏里拉芝士烤至软化，取出(目的是为了粘合馒头)

• 

  8.把之前混好的材料均匀地涂在馒头上

• 

  9.再把余下的马苏里拉芝士洒下

• 

  10.最后放入韭菜粒

• 

  11.把烤盘放进180度的烤箱内

• 

  12.烤至芝士软化，表面金黄，取出即可食用