健康功效

薰衣草:止痛
茶叶:化痰

食材用料

薰衣草花茶的做法

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  1.挑选红茶和薰衣草（我是直接选用市面上调配好的薰衣草红茶）

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  2.选用有过滤网的茶壶，过一遍水温茶壶（因为薰衣草冲泡时会漂浮在水面上，所以要选择有过滤网的茶壶。温茶壶是为了泡茶时更好的引出茶的香气）

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  3.把选好的薰衣草茶叶倒入茶壶（泡一壶薰衣草茶需要3-5克左右）

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  4.倒入沸水

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  5.充分闷泡茶叶，然后出茶汤（一般细小的茶叶闷泡3分钟即可，大一些的茶叶就需要闷泡5分钟）