健康功效

南瓜:低蛋白质
蜂蜜:润肠

食材用料

冰糖百合蒸南瓜的做法

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  1.原料合影

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  2.将南瓜去皮，去瓤，洗净，切成条状，用一个小碗摆好

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  3.将冰糖，百合撒在南瓜上

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  4.放进高压锅，蒸10分钟

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  5.这是蒸好的南瓜

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  6.将它倒扣到盘中，淋上蜂蜜，就可以了。