低脂养颜红枣糕的做法

低脂养颜红枣糕的做法,第1张

低脂养颜红枣糕的做法,低脂养颜红枣糕,第2张

健康功效

红糖:补血

食材用料

低粉 80g 去核红枣 50g
牛奶 130g相克食物鸡蛋 1只相克食物
黑加仑 50g红糖 40g相克食物
色拉油 20g 泡打粉 2g
小苏打 2g

低脂养颜红枣糕的做法

  • 低脂养颜红枣糕的做法,低脂养颜红枣糕的做法图解1,第3张

    1.准备所需原料,红枣事先切碎,和黑加仑一起洗净沥干

  • 低脂养颜红枣糕的做法,低脂养颜红枣糕的做法图解2,第4张

    2.泡打粉和小苏打加入低粉中,充分搅拌均匀过筛

  • 低脂养颜红枣糕的做法,低脂养颜红枣糕的做法图解3,第5张

    3.牛奶倒入小锅中,热至温热,加入红糖,搅拌均匀

  • 低脂养颜红枣糕的做法,低脂养颜红枣糕的做法图解4,第6张

    4.加入切碎的红枣和黑加仑,小火煮两分钟,离火,晾凉

  • 低脂养颜红枣糕的做法,低脂养颜红枣糕的做法图解5,第7张

    5.鸡蛋磕入色拉油中,搅伴均匀

  • 低脂养颜红枣糕的做法,低脂养颜红枣糕的做法图解6,第8张

    6.搅拌好的蛋油液倒入低粉中,上下法搅拌至无干粉即可

  • 低脂养颜红枣糕的做法,低脂养颜红枣糕的做法图解7,第9张

    7.加入煮好并晾凉的红枣黑加仑牛奶

  • 低脂养颜红枣糕的做法,低脂养颜红枣糕的做法图解8,第10张

    8.上下法轻轻翻搅均匀,不可过度搅拌

  • 低脂养颜红枣糕的做法,低脂养颜红枣糕的做法图解9,第11张

    9.烤箱预热180度预热,搅拌好的面糊倒入铺了油纸的模具

  • 低脂养颜红枣糕的做法,低脂养颜红枣糕的做法图解10,第12张

    10.烤箱中层上下火,165度约30分钟

小贴士

烤箱温度根据自己适当调整,考完用牙签插至底部,如果没有湿粉带出,就说明熟了,没熟再放入烤箱烤一会儿。

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