健康功效

苦瓜:养肝
五花肉:润燥

食材用料

苦瓜炒五花肉的做法

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  1.材料：苦瓜、五花肉（已清洗）

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  2.将苦瓜清洗一下。

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  3.放在案板上切开、去除里面的瓤切成不规则的片，待用。

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  4.将已清洗的五花肉放在案板上切成片，待用。

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  5.随后，将切好的苦瓜下入沸水中焯一下，捞出。

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  6.烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉翻炒翻炒。

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  7.接着，加适量的料酒。

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  8.加适量的盐。

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  9.调味翻炒翻炒。

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  10.然后，合入焯好的苦瓜炒匀，即成。

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  11.出锅装盘。