素炒什锦的做法
健康功效
胡萝卜:清热解毒
黄瓜:低蛋白质
食材用料
胡萝卜 | 腐竹 |
木耳 | 黄瓜 |
素炒什锦的做法
1.所需用料
2.黄瓜、胡萝卜分别切菱形片
3.葱花炝锅后先放胡萝卜片翻炒
4.然后再放黄瓜翻炒片刻
5.放入木耳
6.最后放入腐竹
7.加盐、生抽翻炒均匀即可
小贴士
黄瓜不易过早放入以免炒老就不脆了。
胡萝卜:清热解毒
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜 | 腐竹 |
木耳 | 黄瓜 |
1.所需用料
2.黄瓜、胡萝卜分别切菱形片
3.葱花炝锅后先放胡萝卜片翻炒
4.然后再放黄瓜翻炒片刻
5.放入木耳
6.最后放入腐竹
7.加盐、生抽翻炒均匀即可
黄瓜不易过早放入以免炒老就不脆了。
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