健康功效

红薯:宽肠通便
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质

食材用料

蜜汁双薯的做法

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  1.准备原料。

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  2.红薯紫薯削皮切块，撒少许玉米淀粉拌匀。

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  3.油热后炸制。

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  4.炸熟捞出。

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  5.锅内倒少许油加水，白糖玫瑰酱，水淀粉煮至粘稠。

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  6.倒入炸好的薯块炒匀出锅。

小贴士

薯块上撒玉米淀粉炸制能让薯块外脆里糯，口感非常好。