靈芝孢子粉有什麼禁忌-彩牛養生

靈芝孢子，是靈芝在生長成熟期從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞，即靈芝的種子。人體很難充分吸收，但破壁後更適合人體腸胃直接吸收，並具有極高的藥用價值。那麼，靈芝孢子粉有什麼禁忌呢？接下來就為大傢解答這個問題。

靈芝孢子粉有什麼禁忌

1、忌長期過量

因為靈芝孢子粉對胃腸道有一定的刺激作用，如果長期過量服用的話，則會造成胃腸道的負擔。同時，孕婦是不宜服用靈芝孢子粉的，因為靈芝孢子粉會消除體內的自由基，降低血液粘稠度。

2、忌脾胃虛弱者

因為脾胃虛弱的患者，如果服用靈芝孢子粉，可能會出現腹瀉等情況。尤其是嚴重的胃潰瘍患者，以防出現出血，甚至穿孔等癥狀。因此，大出血的患者也不能服用。

3、忌易過敏者

如果易過敏者服用靈芝孢子粉的話，則可能出現咳嗽、咳痰，甚至呼吸困難等癥狀。同時，還可能出現皮膚黏膜水腫、皮疹，嚴重時還會引起喉嚨腫痛，從而影響呼吸。此外，一些反應性疾病，如內分泌紊亂者，也應忌服。

知識拓展：靈芝孢子粉的功效

1、抗腫瘤

因為靈芝孢子粉中含有靈芝三萜、靈芝多糖，其中靈芝三萜能夠通過誘發腫瘤細胞凋亡而達到治療腫瘤的目的。而靈芝多糖可增強巨噬細胞、自然殺傷細胞等免疫細胞的數量和活性，通過提高機體的免疫防禦能力，以達到抗腫瘤的目的。

2、保肝護肝

因為靈芝多糖通過抗氧化，能有效清除過量的氧自由基，保護肝細胞免受自由基損傷。另外，靈芝三萜還能抑制乙肝病毒的表面抗原和核心抗原的產生，並阻止乙肝病毒復制。此外，因靈芝孢子粉中富含靈芝多糖、靈芝三萜成分，對免疫細胞、細胞因子分泌具有雙向調節作用。

3、預防心血管疾病

因為靈芝的活性成分靈芝三萜能降低膽固醇的合成，進而起到降低血脂的作用。且還可以抑制血管緊張素轉化酶，是一種會導致血壓升高的酶。靈芝孢子粉能抑制其活性，起到降低血壓的作用。

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