健康功效

山药:益肾固精
白糖:低蛋白质

食材用料

巧克力山药泥的做法

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  1.准备原料。

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  2.山药洗干净，切段，放入蒸锅蒸20分钟。

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  3.蒸熟的山药剥皮，用刀压成泥。

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  4.根据个人口味调入糖。

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  5.用裱花嘴挤入盘中，淋上炼乳。

小贴士

相对于蓝莓山药，这款山药泥是不是显得更大气呢。