健康功效

红薯:宽肠通便

食材用料

烤红薯的做法

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  1.原料备用。

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  2.红薯刷洗干净，不用去皮。

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  3.烤箱预热220度，40分钟，（视红薯大小，调整时间）把红薯放在中层的烤架上，下边放接渣盘。

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  4.中间翻面两次，烤好后，用手捏，红薯内部已经很软，说明已经熟透。