健康功效

杏鲍菇:低蛋白质

食材用料

甜辣杏鲍菇的做法

• 

  1.材料图。　　

• 

  2.甜椒洗净，去蒂做成小盅备用。

• 

  3.杏鲍菇葱白甜椒火腿粒切丁。

• 

  4.取亨氏蕃茄酱亨氏蕃茄辣椒酱和蚝油各一勺。　　　　

• 

  5.炒锅倒油烧热，下杏鲍菇炸香。

• 

  6.表皮稍稍变黄即可出锅。

• 

  7.锅中留下一点油，先炒葱段，再下火腿粒，炒香。　

• 

  8.将杏鲍菇粒回锅。倒入酱汁。　　

• 

  9.拌均匀出锅。

小贴士

这个菜不需要其它调料，就用这三种酱，成菜口味儿很棒。大人小孩子都喜欢。