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香蕉紫甘蓝奶昔的做法

香蕉紫甘蓝奶昔的做法,第1张

香蕉紫甘蓝奶昔的做法,香蕉紫甘蓝奶昔,第2张

健康功效

香蕉:低蛋白质
紫甘蓝:低蛋白质

食材用料

鲜牛奶 2香蕉 1条相克食物
紫甘蓝 2块相克食物

香蕉紫甘蓝奶昔的做法

  • 香蕉紫甘蓝奶昔的做法,香蕉紫甘蓝奶昔的做法图解1,第3张

    1.拿两片紫甘蓝切成条

  • 香蕉紫甘蓝奶昔的做法,香蕉紫甘蓝奶昔的做法图解2,第4张

    2.鲜牛奶两盒

  • 香蕉紫甘蓝奶昔的做法,香蕉紫甘蓝奶昔的做法图解3,第5张

    3.香蕉一根

  • 香蕉紫甘蓝奶昔的做法,香蕉紫甘蓝奶昔的做法图解4,第6张

    4.把香蕉切成段

  • 香蕉紫甘蓝奶昔的做法,香蕉紫甘蓝奶昔的做法图解5,第7张

    5.把所有牛奶紫甘蓝香蕉混合放进豆浆机里，按到果汁键

  • 香蕉紫甘蓝奶昔的做法,香蕉紫甘蓝奶昔的做法图解6,第8张

    6.成品

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