美人鱼的做法
健康功效
苹果:醒酒
食材用料
苹果 | 黑木耳 |
胡萝卜 | 紫甘蓝 |
青菜 | 蛋黄 |
面粉 | 海苔 |
西红柿 | 盐 |
美人鱼的做法
1.先做小鱼。将胡萝卜和紫甘蓝分别用榨汁机榨成汁
2.加入适量的面粉搅拌均匀
3.平底锅抹油
4.分别摊成饼
5.用小鱼的模具刻出鱼的样子。到这里鱼就做好了。
6.黑木耳和青菜焯熟,加适量的盐。鸡蛋煮熟。接下来就是摆盘了。美人鱼头发—黑木耳;头、身子、尾巴—苹果;眼睛—海苔;嘴巴—西红柿;海草—青菜;底下点缀—蛋黄。
苹果:醒酒
苹果 | 黑木耳 |
胡萝卜 | 紫甘蓝 |
青菜 | 蛋黄 |
面粉 | 海苔 |
西红柿 | 盐 |
1.先做小鱼。将胡萝卜和紫甘蓝分别用榨汁机榨成汁
2.加入适量的面粉搅拌均匀
3.平底锅抹油
4.分别摊成饼
5.用小鱼的模具刻出鱼的样子。到这里鱼就做好了。
6.黑木耳和青菜焯熟,加适量的盐。鸡蛋煮熟。接下来就是摆盘了。美人鱼头发—黑木耳;头、身子、尾巴—苹果;眼睛—海苔;嘴巴—西红柿;海草—青菜;底下点缀—蛋黄。
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