健康功效

香蕉:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

芝麻香蕉奶昔的做法

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  1.准备好材料

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  2.香蕉去皮切成小段。

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  3.把切好的香蕉放入料理机里。

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  4.倒入一袋牛奶。

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  5.放入少量白糖启动料理机打成汁。

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  6.把打好的香蕉牛奶倒入杯中，撒上炒香的黑芝麻即可饮用。

小贴士

白糖的用量依个人的喜好放入，香蕉本身有甜味也可不放糖。