自制豆腐花的做法
健康功效
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
黄豆 | 葡萄糖内脂 |
自制豆腐花的做法
1.黄豆,豆浆机
2.葡萄糖内脂加水拌匀备用
3.黄豆洗净放入豆浆机内浸泡
4.浸泡后不要把浸泡水倒掉,因为浸泡前巳洗净,浸泡过的水也有营养
5.豆浆机插入电磨豆浆
6.磨好后的豆浆过滤一下,除去豆渣
7.放入葡萄糖内脂搅拌均匀
8.过15分钟后豆浆凝固了
9.凝固后出锅装碗
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
黄豆 | 葡萄糖内脂 |
1.黄豆,豆浆机
2.葡萄糖内脂加水拌匀备用
3.黄豆洗净放入豆浆机内浸泡
4.浸泡后不要把浸泡水倒掉,因为浸泡前巳洗净,浸泡过的水也有营养
5.豆浆机插入电磨豆浆
6.磨好后的豆浆过滤一下,除去豆渣
7.放入葡萄糖内脂搅拌均匀
8.过15分钟后豆浆凝固了
9.凝固后出锅装碗
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