健康功效

猪油:抗癌防癌

食材用料

电饭锅蘑菇焖饭的做法

• 

  1.鲜香菇洗淨、去蒂、切丁。

• 

  2.半棵洋葱，切丁。

• 

  3.胡萝卜去皮、切丁。

• 

  4.腊肠：切丁。

• 

  5.肥猪肉切丁，榨油用。

• 

  6.取三匙猪油即可，有香味，不肥腻。

• 

  7.三罐米，四人饭量。洗净、沥水。

• 

  8.依次放洋葱、香菇、胡萝卜翻炒。

• 

  9.加入腊肠继续炒。

• 

  10.炒出汤来。

• 

  11.放入大米，翻炒出香味。

• 

  12.放入电饭锅。

• 

  13.和平时一样煮饭的水位。热水。

• 

  14.完成。氤氲的热气和挡不住的饭香。你要不试试。