admin 鲜鲍芹菜粥的做法
健康功效
鲍鱼:补虚
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鲍鱼 | 芹菜 |
| 胡萝卜 | 糯米 |
| 盐 | 胡椒粉 |
鲜鲍芹菜粥的做法
1.鲍鱼开水泡烫，去脏改十字花刀，芹菜、胡萝卜切粒备用
2.糯米洗净入锅加入1200ml水，大火烧开改小火15分钟，关火焖10分钟
3.开大火将米粥烧开，放入鲍鱼、胡萝卜煮1分钟，加盐、胡椒粉调味，撒入芹菜即可
鲍鱼:补虚
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
| 鲍鱼 | 芹菜 |
| 胡萝卜 | 糯米 |
| 盐 | 胡椒粉 |
1.鲍鱼开水泡烫，去脏改十字花刀，芹菜、胡萝卜切粒备用
2.糯米洗净入锅加入1200ml水，大火烧开改小火15分钟，关火焖10分钟
3.开大火将米粥烧开，放入鲍鱼、胡萝卜煮1分钟，加盐、胡椒粉调味，撒入芹菜即可
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