烤猪扒的做法
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蜂蜜:润肠
食材用料
猪扒肉 | 生菜 |
大蒜 | 米酒 |
酱油 | 亨氏番茄酱 |
烧烤汁 | 蜂蜜 |
烤猪扒的做法
1.所有食材。
2.把切好的猪扒清洗后,用刀背轻轻的两面拍松。
3.拍松后的猪扒放碗里,加进米酒,大蒜粒,烧烤汁,小许酱油腌制半天。
4.腌制过的猪扒摆好在烤架上,放进预热的烤箱下火烤十分钟。
5.加适量蜂蜜到原来腌制的碗里,再把烤过的肉抹上一层蜂蜜,继续放进烤箱上火烤5分钟(烤的时间看各家烤箱定)
6.最后清洗干净两片生菜垫底,摆上烤好的猪扒,吃的时候淋些番茄酱。
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