健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

奶酪紫薯泥的做法

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  1.原料图。

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  2.紫薯洗净削皮切块放锅里大火蒸熟。

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  3.装在保鲜袋装里，用擀面杖压成泥。

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  4.紫薯泥装在大碗里，把奶酪放进去拌匀。

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  5.挤入十几滴柠檬汁，看到了吗？颜色马上变亮了。

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  6.加入少许牛奶，放搅拌机打一会，使紫薯泥变得更加细滑一些。

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  7.把打好的紫薯泥装入裱花袋。

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  8.挤出自己想要的形状即可。