百搭酱料之洋葱酱的做法
健康功效
洋葱:杀虫
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
洋葱 | 油 |
胡椒粉 |
百搭酱料之洋葱酱的做法
1.洋葱切块
2.倒入锅内,放少许油
3.加入胡椒粉煸炒。
4.煸炒中颜色开始焦黄。
5.煸炒中快要成功的颜色。
6.颜色完全焦黄,代表已经完成
7.存入保鲜盒备用
8.摆盘
小贴士
洋葱酱是不放调味料的,盐糖都是不需要的,调味可以在具体烹制时进行。
主要是依靠煸炒,煸炒时不停翻动以免粘锅,至颜色焦黄即可,大概需要半个小时左右。
洋葱:杀虫
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
洋葱 | 油 |
胡椒粉 |
1.洋葱切块
2.倒入锅内,放少许油
3.加入胡椒粉煸炒。
4.煸炒中颜色开始焦黄。
5.煸炒中快要成功的颜色。
6.颜色完全焦黄,代表已经完成
7.存入保鲜盒备用
8.摆盘
洋葱酱是不放调味料的,盐糖都是不需要的,调味可以在具体烹制时进行。
主要是依靠煸炒,煸炒时不停翻动以免粘锅,至颜色焦黄即可,大概需要半个小时左右。
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