健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯松糕的做法

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  1.粘米粉和糯米粉按量混合，紫薯去皮蒸熟后压成泥。

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  2.白糖用少量开水化开，先把紫薯泥放入粉中，用手搓至没有大颗粒，加适量糖水再搓成基本没有大颗粒。

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  3.加水和紫薯的量是搓好后的粉用手轻轻一捏能成团，但再一捏还是能散成粉状即可。

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  4.把粉全部过筛一遍。

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  5.过好筛的粉放在模具里轻轻抹平，记住千万不要按压。

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  6.放上一些切碎的果脯，水开后蒸30分钟，蒸至边缘自然脱模即可，凉后会变硬，再蒸一下就又松软了。