admin 茄汁培根卷的做法
健康功效
豇豆:低蛋白质
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
食材用料
| 豇豆 | 培根 |
| 亨氏番茄酱 | 蒜蓉辣酱 |
| 黑胡椒粉 |
茄汁培根卷的做法
1.准备食材
2.豇豆切断
3. 开水肏一下，控干水
4. 培根卷豇豆，用牙签固定好
5. 锅内放少量油煎熟培根
6. 锅内少许熟油，挤入大量番茄酱
7. 挤入适量蒜蓉辣酱，加少量水
8. 放入煎好的培根卷
9. 装盘撒上黑胡椒粉
豇豆:低蛋白质
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
| 豇豆 | 培根 |
| 亨氏番茄酱 | 蒜蓉辣酱 |
| 黑胡椒粉 |
1.准备食材
2.豇豆切断
3. 开水肏一下，控干水
4. 培根卷豇豆，用牙签固定好
5. 锅内放少量油煎熟培根
6. 锅内少许熟油，挤入大量番茄酱
7. 挤入适量蒜蓉辣酱，加少量水
8. 放入煎好的培根卷
9. 装盘撒上黑胡椒粉
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