炸鱼丸的做法
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
鱼肉泥 | 玉米片 |
食用油 | 精盐 |
生粉 | 胡椒粉 |
调味鲜 | 葱 花 |
炸鱼丸的做法
1.备好去刺的鱼肉。
2.剁成鱼泥。
3.备好葱花。
4.剁好的鱼泥加入所有的调料拌匀。
5.做成鱼丸放进玉米片里滚一层玉米片。
6.做好的鱼丸。
7.放进油锅里。
8.炸熟炸脆即成。
9.炸好的鱼丸。
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鱼肉泥 | 玉米片 |
食用油 | 精盐 |
生粉 | 胡椒粉 |
调味鲜 | 葱 花 |
1.备好去刺的鱼肉。
2.剁成鱼泥。
3.备好葱花。
4.剁好的鱼泥加入所有的调料拌匀。
5.做成鱼丸放进玉米片里滚一层玉米片。
6.做好的鱼丸。
7.放进油锅里。
8.炸熟炸脆即成。
9.炸好的鱼丸。
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