健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯奶油浓汤的做法

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  1.材料：大米3/4标准量米杯，紫薯1块（月150克）。

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  2.材料2：淡奶油100毫升。

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  3.紫薯去皮切成小块，大米冲洗一下。

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  4.大米、紫薯放入全自动豆浆桶。

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  5.加盖插上电源选择米浆功能按启动键，安心去做早餐饼。

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  6.十几分钟做好的紫薯米羹。

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  7.紫薯羹倒入碗中。

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  8.奶油倒入碗中，准备一个吸压式吸管吸满淡奶油，我用宝宝小时候的喂药器（没有就用勺子即可）。

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  9.吸管的奶油挤压到碗中，随便什么图案，用勺子慢慢沥入也可。

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  10.用牙签在奶油痕上转圈，就形成涡轮形。

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  11.再用牙签由中心向外划，或者向内划，就形成另一种图形。

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  12.着急给孩子们吃饭，拍的不是好，呵呵，宝宝不嫌弃，还爱喝。