健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

玉米浓汤的做法

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  1.将土豆切丁放冷水中备用，将洋葱，胡萝卜，火腿肠切丁备用

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  2.黄油放入锅中略化

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  3.加入洋葱丁和胡萝卜丁中火翻炒30秒左右

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  4.继续加入土豆中火炒1分钟左右

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  5.加入100ML水搅拌沸腾后中火继续煮3分钟

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  6.加入玉米糊搅拌均匀，加入少许盐和胡椒粉

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  7.沸腾后加入火腿肠搅拌均匀加入牛奶

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  8.搅拌的略有些稠了可以关火，装入容器

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  9.撒上准备好的玉米粒，美味的玉米浓汤就做好了。

小贴士

1汤中的牛奶可以用淡奶油代替
2黄油可以用烧菜的油代替
3土豆切好记得一定要放入清水中浸泡备用，不然就会生锈，变颜色哦
4制作过程中的水可以用高汤代替，味道更加鲜美。
4浓浓的奶味，适合早，中，晚三餐享用。