芹菜虾仁的做法
健康功效
芹菜:平肝
食材用料
芹菜 | 虾仁 |
盐 | 蛋清 |
葱花 |
芹菜虾仁的做法
1.芹菜2棵,虾适量,葱适量
2.芹菜洗净切斜刀,虾仁剥皮
3.芹菜上锅焯水,加几滴食用油菜菜焯出来会更绿
4.虾仁加入鸡蛋清,抓匀
5.锅中放少许油,5成热炒虾仁,表面变色出锅
6.放油烧热下葱花,煸出香味
7.芹菜入锅煸炒,放盐
8.放入虾仁煸炒片刻
9.出锅(放虾的菜菜我不放味精,原味更好)
芹菜:平肝
芹菜 | 虾仁 |
盐 | 蛋清 |
葱花 |
1.芹菜2棵,虾适量,葱适量
2.芹菜洗净切斜刀,虾仁剥皮
3.芹菜上锅焯水,加几滴食用油菜菜焯出来会更绿
4.虾仁加入鸡蛋清,抓匀
5.锅中放少许油,5成热炒虾仁,表面变色出锅
6.放油烧热下葱花,煸出香味
7.芹菜入锅煸炒,放盐
8.放入虾仁煸炒片刻
9.出锅(放虾的菜菜我不放味精,原味更好)
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