admin 水果沙拉的做法
健康功效
火龙果:低蛋白质
香蕉:低蛋白质
西瓜:低蛋白质
食材用料
| 火龙果 | 香蕉 |
| 西瓜 | 苹果 |
| 小蜜橘 | 盐 |
| 清水 | 沙拉酱 |
水果沙拉的做法
1.准备用料
2.香蕉扒皮切段
3.香蕉扒皮切段
4.火龙果从中间切开，用刀子在果肉里面花成小块，用手在下面挤出果肉
5.苹果削皮，切块放在淡盐水里泡，防止变黑
6.西瓜切小块
7.小蜜橘剥皮
8.把所有水果丁混合
9.把火龙果皮取出
10.倒入火龙果壳中，挤上沙拉酱
火龙果:低蛋白质
香蕉:低蛋白质
西瓜:低蛋白质
| 火龙果 | 香蕉 |
| 西瓜 | 苹果 |
| 小蜜橘 | 盐 |
| 清水 | 沙拉酱 |
1.准备用料
2.香蕉扒皮切段
3.香蕉扒皮切段
4.火龙果从中间切开，用刀子在果肉里面花成小块，用手在下面挤出果肉
5.苹果削皮，切块放在淡盐水里泡，防止变黑
6.西瓜切小块
7.小蜜橘剥皮
8.把所有水果丁混合
9.把火龙果皮取出
10.倒入火龙果壳中，挤上沙拉酱
0条评论