admin 黄瓜炒蛋的做法
健康功效
黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:润燥
食材用料
| 黄瓜 | 鸡蛋 |
| 油 | 盐 |
| 味精 |
黄瓜炒蛋的做法
1.黄瓜 鸡蛋
2.鸡蛋打入碗中搅拌均匀,黄爪去皮洗净切片
3.起油锅
4.放入鸡蛋翻炒,炒熟后出锅备用
5.油锅内放入黄瓜煸炒2分钟
6.然后放入鸡蛋煸炒
7.放少许盐翻炒2分钟
8.最后放少许味精
黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:润燥
| 黄瓜 | 鸡蛋 |
| 油 | 盐 |
| 味精 |
1.黄瓜 鸡蛋
2.鸡蛋打入碗中搅拌均匀,黄爪去皮洗净切片
3.起油锅
4.放入鸡蛋翻炒,炒熟后出锅备用
5.油锅内放入黄瓜煸炒2分钟
6.然后放入鸡蛋煸炒
7.放少许盐翻炒2分钟
8.最后放少许味精
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