健康功效

八角:理气、止痛、散寒
花椒:温中

食材用料

炖羊蝎子的做法

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  1.将买来的羊蝎子剁成小块清洗干净...

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  2.将羊蝎子入清水中泡个半小时，目的是为了出一下血水,出过血水后将羊蝎子捞出控一下水...

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  3.准备配料：大蒜五瓣，八角两个，草果一个，小茴香适量，桂皮两小块，胡椒适量，花椒适量，香叶四片，丁香数粒...

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  4.准备几根香菜清洗干净切成香菜段备用...

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  5.锅中倒入适量的食用油加热...

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  6.油热后倒入步骤3中的所有配料爆香...

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  7.将控好水的羊蝎子倒入锅中翻炒...

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  8.加入适量的食盐，生抽和老抽继续翻炒...

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  9.往锅中加水可以盖过羊蝎子，大火烧开小火慢炖一个小时...

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  10.我炖了一个小时后还有多余的水，因为不是红烧菜我就没的收汁，出锅前放入适量的鸡精提味，撑出时把事先准备好的香菜段放在羊蝎子即可食用了..

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  11.成品图

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  12.再来张成品图

小贴士

1、羊蝎子一样煮到软烂才能够味...

2、羊蝎子煮之前一定要泡出血水，这样就不用再绰水了，因为绰水会便羊蝎子中的营养流失...