健康功效

金针菇:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

冻豆腐粉条金针菇的做法

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  1.材料先看看，粉条提前用温开水泡好

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  2.把冻的骨头汤放砂锅里面加水煮开，切点生姜片放进去，在放点盐和料酒煮开

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  3.冻豆腐我就半了照片的1半，冻豆腐切小个

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  4.金针菇洗干净放开水里面煮1下

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  5.把虾放里面煮开煮5分钟

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  6.放冻豆腐和粉条煮开在小火煮10分，放店胡椒粉

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  7.煮好了放香菜和葱还有鸡精调味道就OK了

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  8.装1碗宝宝吃，饭前喝汤比较好而且也不胖，饭后喝汤会长胖哦