健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

新黑白菜的做法

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  1.木耳和腐竹泡发后切块，葱切葱花。

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  2.锅内放油烧热爆香葱花。

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  3.放入腐竹和木耳翻炒。

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  4.放五香粉。

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  5.酱油。

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  6.放一点水。

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  7.放糖。

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  8.放盐。

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  9.放鸡精。

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  10.放水淀粉勾芡。

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  11.因为腐竹有很多孔洞，这道菜的汤最好多一点，要不然吃起来味道很淡。